「レジリエンスマネジメントセミナー」概要

自分のメンタルは自分で守る

ストレスvs.レジリエンス

「ストレス」を知り「レジリエンス」を知る。

「レジリエンスマネジメント」は「ストレスマネジメント」を強化する。

「心のPDCA」を回そう！

＜プログラム＞

１．「ストレス」とは何か

２．「ストレスマネジメント」とは何か

３．「レジリエンス」とは何か

４．「レジリエンスマネジメント」とは何か

５．「レジリエンスマネジメント」の方法

６．「レジリエンスマネジメント」の実践

７．「レジリエンスプラクティショナー」として

セミナー時間：３時間～６時間

費用：ご相談

問合せ：info@1rca.com