「レジリエンス」はメンタルマネジメントの一領域ですが、実は「フィジカル」からのアプローチもあります。それが「フィジカル・レジリエンス」です。当協会では（株）オプティマムライフと提携し、心（メンタル）と身体（フィジカル）の両面から「レジリエンス」を高める講演やセミナーを実施しています。
詳細は（株）オプティマムライフのホームページをご覧ください。
参考：「フィジカル・レジリエンス入門講座」
第1部 身体を通してメンタルストレスと向き合う
①姿勢が心に与える影響
・パフォーマンスは姿勢でこんなに変わる
②即効！２分でストレスは軽減できる
・姿勢で気分・感情、ホルモンまで変化する
③身体から心を整える３ステップ
・身→息→心
第2部 自分のフィジカルを知り、パフォーマンスUPに繋げる
①仕事中の姿勢を見る/知る
・普段の作業姿勢をペアで写真を撮って確認
・理想的な姿勢について最低限知っておきたいこと
・あなたの姿勢は歩き方に現れる
②腰痛・肩こりになるのは当たり前
・目に見えない会社の経済損失
（プレゼンティーイズムとアブセンティーイズム）
・姿勢・歩きが感情に与える影響
③身体の動き
・呼吸とレジリエンス
・実践（体操法、呼吸法、瞑想）
第3部 最後に
・企業の健康リスクは経営リスク
・心と心臓および血管の関係