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ストレスを力に変えるブログ
突然ですが、テレビ朝日の「しくじり先生・俺みたいになるな!!」をご覧になったことはあるでしょうか。
各界の有名人が過去のとんでもない失敗談を面白おかしく紹介し、決して自分のようにはならないようにとアドバイスする番組です。
バラエティー番組ですから、いろいろと脚色は加えられていますが、自分の失敗と重ね合わせて共感する人が多く人気番組になっています。
誰々さんの話を聞いて救われたという視聴者のコメントもよく見られます。
つまり「失敗」は「楽しい」、そして「役に立つ」のです。同じように「ストレス」も上手に付き合えば「力」に変えられます。
当協会の活動スローガンは「ストレスを力に変えよう!」。
このブログでは「レジリエンス」という「心の免疫力」が、「心のウィルス」である「ストレス」と日々戦ってそれを乗り越えてゆくイメージを伝えてゆきたいと思います。
「打たれ弱い」「しくじり」「逆境」「くすぶり」「落ち込み」「絶望」といったネガティブな性質や体験を「どう楽しんでどう人生に役に立たせるか」のヒントにもなればと思います。
何かちょっと落ち込んだ時に覗いていただければ嬉しいです。よろしくお願いします。