「レジリエンスを始めよう!」@ZOOMウェビナーを開催します!

「レジリエンスを始めよう!」オンライン@レジリエントカフェ

「こくちーずプロ」からお申込みください。第1回と第2回は先着15名まで無料です。第3回から第5回は有料(500円)になります。詳細はお問合せフォームからお問合せください。

第1回:「レジリエンス」とは何か

7月9日(金)17:30-18:15 @ZOOMウェビナー (無料招待席あり)

https://www.kokuchpro.com/event/0db16345a6d41e2cdf7f36db257334d9/

・「レジリエンス」のイメージは?

・「レジリエンス」の定義から読み取るもの

・「レジリエンスマネジメント」と「レジリエンストレーニング」の違い

 

第2回:「レジリエンス」の捉え方~3つの力と「レジリエンス要因」

7月12日(月)17:30-18:15 @ZOOMウェビナー (無料招待席あり)

https://www.kokuchpro.com/event/5dbcc64c3a2a3a8d3e0e39bf46200954/

・「レジリエンス」の3つの力とは?

・「レジリエンス研究」のはじまりを知る

・「レジリエンス」を導く「レジリエンス要因」とは?

 

第3回:自分の「レジリエンス」を知る~「レジリエンスバランスチェック」

7月14日(水)17:30-18:15 @ZOOMウェビナー (有料)

https://www.kokuchpro.com/event/8e9bbb08acdb570937690cae444e96f8/

・「楽観性」か「社交性」か、7つの「レジリエンス要因」とは?

・自分の「レジリエンス」のバランスをチェックする

 

第4回:自分の「レジリエンス」を意識する~「レジリエンス」は「自分応援思考」

7月16日(金)17:30-18:15 @ZOOMウェビナー (有料)

https://www.kokuchpro.com/event/f3f8b5bce4aacee74474bb7757a5d50e/

・「レジリエンス」に名前を付けよう!

・自分の「レジリエンス遺跡」を発掘する

・「レジリエンス・ルーティン」のすすめ

 

第5回:「レジリエンス」がもたらすものは何か

7月19日(月)17:30-18:15 @ZOOMウェビナー (有料)

https://www.kokuchpro.com/event/fcd17eb10c1f4284b14c5de34464cc02/

・「レジリエンスマネジメント」は「ストレスマネジメント」の一部

・自分の心に勇気をもらう「自分応援思考」

・「レジリエンスプラクティショナー」になろう!

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